昨日は福祉関連会社の🚲️点検

日曜日の朝から自転車点検へ出掛けて

汗だくになりながら完了。

使い回しにすると機械モノは傷みが早い。

車輪はアルミ、ブレーキはゴム、摩擦熱で2ミリ程削れてしまってあと何ミリあるのか❓️そろそろ交換。酷くなるとこんなになる‼️この画像もブレーキ摩擦熱で裂けてしまった車輪   恐ろしい。こうなる前に交換です。

午後からツール・ド 東北自転車レースに参加する方の🚲️点検。

これもまた炎天下で汗だく☀️😵💦

腹筋強化2ヶ月終了しました

腹筋強化2ヶ月間やっと終わりました。

大した努力はせず、暇さえあれば腹筋&アブローラーで、2ヶ月間で4000回くらい。

間食は好きなだけ食べてました。

運動はZUMBA。

しっかり食事管理と、決めた筋トレが出来る強い意思があれば

誰でもsixpadは出来る‼️

因みにウエストは5センチ絞まりました。

アブローラー、ネットで千円〜二千円程度で買えます‼️立ちコロ3回連続出来たら凄いと思います。さあ〜皆さんも挑戦してみて

ダイヤモンド大粒1.2245カラット

K18 YG

18金イエローゴールド

大粒ダイヤモンドペンダントネックレス

大粒1.2245カラット

色  無色透明 『カーボン等のインクルージョン有』鑑定、鑑別無し『正真正銘ダイヤモンド』

定価25.5000円税込みの品を大特価12万円税込み‼   一点限り‼️

興味ある方御連絡下さいませ。


一万円以内で買える新車

軽量で

持ち運びも簡単‼️走ればLEDライトがチカチカと目立つ‼️お洒落にも、フィットネスにも‼️実用性には⁉️それでももって一万円もしないで買える新車‼️

THE KICK BOARD。

久しぶりの御徒町

久しぶりの晴天、暑い🌞忙しい💦

  そこでクーラーの効いた電車で行くことに‼️1時間で御徒町駅。随分変わってしまった感じ。

最近、金が高値で取引されているので外人さんがとても

多い。半貴石狙いの一般のおばあちゃんはあまり見かけなかった。

注文品の加工を頼んでとんぼ返り。

🚲️の治療をして慌ただしい1日終了

波乱含みはいつまで

貿易戦争激化で安定からの上昇が見えてこない。投資をしていないとあまり感じられないが、先物をやってる人には目も当てられない状況。この先Preが変わらない限り悪化しつづけてしまうのか??平行して日韓も??

元号が変わってから世界情勢も下降か。


御身と言う言葉

身体障害者でもある自分も感じる障害と言う言葉。最近ではひらがなを用いているが障と言う字も害と言う字もとても重い意味を持っていて変えて欲しいと望む。

そこで御身と言う言葉が適切かと考えています。手紙などの終わりに相手に気遣う言葉で御自愛と使う方もいますが、御身の方がより敬語ではないかと。その御身者とか同じ病の仲間同士ならオンミンとかでも久しく感じて良いかと。とにかくしょうがいしゃとは呼ばれたくない正に人種差別な言葉です。‼️害をもっているわけじゃないのだから

タオのドリームキャッチャー

十数年前にお客様からの注文で製作したトリロジーのドリームキャッチャー


先日店に来られて傷みが酷くなったのでリメイクのオーダーにより1週間お預かり。


最近では流行も去り東南アジア系の安っぽいのを見かけますが、これは心を込めたタオオリジナルドリームキャッチャー

自転車に乗っていて事故

↗️になってしまったら自転車は乗れません‼️廃車にするか新車以上のお金をかけて交換するか。

昨日、自転車事故の案件により車体の状況を見に行きました。擦り傷程度でしたが、実際乗って走って曲がって止まるを何度か繰り返さないと大変‼️‼️自転車も走っていての車との衝突は過失ゼロではないので、車体以外、体の具合も数日に渡って様子を視ることも大切。倒れれば首に大きな負担、関節も内蔵にも衝撃‼️急いでいても必ず警察を呼ぶ❗️少しでも体が痛む箇所があれば救急車を呼ぶ❗️自転車屋に連絡して点検をしてもらう❗️後々問題が起こらないように。


今日は親父と妹連れてランチへ

猛烈な暑さから若干ですが温度も下がりエアコンの効きも良いみたい。

久し振りにさっぱりと懐石料理へ

今日は懐石お弁当御膳にしてみました。

味も薄味で体にも優しく

親父も食欲あって完食してくれて良かった。

眼で食し、味わいで喜びを。

味も見た目も食は大切。