クリスマスZUMBA

家にいても父親と話をする以外誰とも話をするわけでもなく、職場に行ってもつまらない。

クリスマスズンバで笑って楽しんで…

来年は共通の趣味を持つ人や考え方を共感出来る人、思いやりのある人を探してみようかと。

タオサイクル&AMULETにあし倶楽部を追加

元、競輪選手が自転車出張修理や自転車販売


AMULETはネイティブアメリカングッズ販売


あし倶楽部は脚を使ってアクロバットやシャッフルステップ、ズンバをやる仲間募集

電動自転車が九の字に

交通事故により自転車は真ん中から九の字にねじれ曲がり、ハンドルやサドルも酷い状態。乗っていた本人には軽症だったことから

自転車が強い衝撃を吸収してくれた。

競輪選手も落車したとき

自転車が壊れたときにはあまり酷い怪我が少ない、反面自転車があまり壊れていないと、体は大きく損傷していることがある。

もうすぐクリスマス

我らはクリスマスの時にはカトリック、除夜の鐘を聞きに仏教、新年お参りには伸道と宗教アラカルト‼️

頑なでないのが良いですね。

クリスマス、ダンスを仮装して楽しみたい、

今年の仮装は何にしようかと。昨年は…

安もんスニーカーは直ぐに

駄目になるだけではなく足にも悪い。

普通に履いて使用していれば何でも良いのかもしれないが、ZUMBAやシャッフルダンスのように素早い足の動きとクイックや流しが必要となるシャッフルステップは足を飛ばしたり巻いたりするので結局毎回同じスニーカーを買うはめに。年に3〜4足は必用に。

今は膝と足先の痛みがあって抑えているが。来週は再び仮装ズンバ‼️

モナの丘クリスマスライブ


昨夜はズンバを休んで相模原にあるハーブ畑と牧場に囲まれたカントリータッチのカレー専門店でブルーグラスライブに行ってきました。地で獲れた猪の肉が入ったカレーセットにしましたが全身汗だくになるほどの辛さでしたが、美味しかった‼️チーズナンもボリューミー‼️辛口苦手なので次は違うものに‼️ディナーが終わるとブルーグラスライブの始まり。軽快なトークとチェロやバイオリン、バンジョーでクリスマスソングを歌って踊って楽しく癒される空間でした。

自然見溢れた本場のカレーで雰囲気も良くお土産コーナーもあったり是非モナの丘へ行ってみて下さいね🖐️キャンプ座間の近くですよ〜‼️年に4回のブルーグラスライブもやってるのでよかったら行きましょ‼️🎶

アイロンプリント

注文で製作を始めました‼️


    お好みのシャツやデニムなどにアイロンをかけるだけでオリジナルの物になります‼️自体や色、サイズも数ある中から選んで出来ます。500円〜お作り致します‼️

介護現場

約10年、デーケアで働き様々な事をやってきた。この他にもランドマークタワー展望ツアーや多種多様な沢山な余興。ここまで自分流に仕事をやらさせてくれた現場はないと今感じる。また良きパートナーがいてくれたおかげ。


とにかくダルい

風邪をひいたのか?

連ちゃん雇われ仕事やGYMなどで体が休まらず慢性疲労か?

とにかくダルい‼️何もする意欲もわかないし、立っているだけでも辛い‼️

今日のGYMも休んで横たわる。

明日は雇われ仕事もないので1日休みたいところだが、午前中に仕事を片付け午後から寝るか。

移植腎臓に負担がかかってなければ良いのだが心配。雇われ仕事は引退したい‼️

週明けから土砂降り

12月に入って年末に向けて師匠も走り回る師走。子供の頃はクリスマスやお正月と楽しみであったが、この歳になるとなんだか寂しさを感じるようだ。年を越えればまた1つ歳をとる。来年はストレスを溜め込まない事を最優先にしたいと。

また、健康で居られるように食事にも気を使って行かねばと。1日1日を大切に有意義に楽しく過ごしたい。